Beleza
Para uma mulher ou um homem ser bonito não basta apenas ter a beleza externa, basta a pessoa se sentir bem do jeito que está e é, ser educado tratar bem os outros e não aceitar que os outros o maltrate.
Se tu queres se sentir mais bonito comece quando acorde olhe no espelho e veja a beleza que se encontra pela manhã. De uma pessoa pura sem problemas e sem questões para resolver
Na sequencia vá ao banheiro lave o rosto com um sabonete hidratante com mais concentração de oleosidade para quem tem pele rescecada, e oleosa aconselho um sabão de coco. É bom as pessoas que possuem pele oleosa não tentar intervir no constate desidratamento total dos poros faciais pois estes também pois a oleosidade serve para conservar mais a pele como pimenta ao óleo Não mucha. E conserva mais
Para as (os) gordinhas (os) procure aumentar o seu ritmo em relação a atividade física buscando quebrar os seus próprios recordes, não viva para os outros mas sim para você mesmo. para quem tá abaixo do peso procure uma alimentação mais cheia de massa e veja o que faz mais efeito em seu corpo conselho que deixo para os gordos (as) se você magros se vê mais gordo consumindo ex : água então beba bastante água, comendo massas coma as massas.
Busque para você o que você achar melhor. Mas tenha juízo e ouça os concelho que as pessoas dão não é obrigado há aceita-los mas os respeite.
